|
Голода не было.Но решила не пропускать ужин.Второй вечер подряд тогда был бы недобор белка.
Взяла брюссельку и 5 яиц, масло, понятное дело. Семена насыпать в любую еду вкусно! Был лён.
И букет зелени, пусть будет в моей тарелке, вкусно и ароматно всегда.
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 142,05g | Prot: 72,26g | Carbh: 44,92g.
Almuerzo: Льняное Масло, Nutiva Семена Чиа, Брюссельская Капуста, Куриная Ножка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|