Diario de Lairin78, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1316 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 124,75g | Carbh: 59,80g.   Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Куриная запеканка с творогом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Оладьи на Кефире. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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