Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 126,29g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Лента Хлебец Ржаной, Рис Отварной, Гуакамоле, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Сыр Гауда, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной, Оливковое Масло, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Кальмар, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|