Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 84,84g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Mistura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Almuerzo: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Laranjas. Cena: Pingo Doce Iogurte sem Lactose Magro Morango, Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liliana56
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