Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 17,92g | Prot: 287,73g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Lundberg Honey Nut Organic Rice Cake, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Lundberg Honey Nut Organic Rice Cake, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, NDS Censor. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Amino Energy, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Plain Bagel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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