Diario de Ana Basilio, 15 feb. 23

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Ontem foi dia de ir na nutricionista:
Na balança foi pouco, mas na avaliação... eliminei 1,4kg de gordura uhuuuuuuuu🥹😍🥳
- 3cm de barriga
- 1cm de quadril

Terapia em dia ✓
Adequação da medicação de ansiedade ✓
Crossfit 3x na semana ✓

Estou orgulhosa de estar entrando nos trilhos 🥹🥰🤩

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏👏

15 feb. 23 por el miembro: elietevs

Parabéns!!! Exatamente isso: sinta-se orgulhosa mexxxxsmooo. 👊

15 feb. 23 por el miembro: binhafsoares

Uhuuul parabéns! Mérito seu!!

16 feb. 23 por el miembro: Thayná Maza

Obrigada a todos pelo apoio, é muito significativo pra mim 🥹🥰🫶🏽

16 feb. 23 por el miembro: Ana Basilio

Top! Vamos todos juntos nessa caminhada

16 feb. 23 por el miembro: FabioBarszcz

Muito bem !! 👏👏👏

16 feb. 23 por el miembro: annemarielanatoille

Parabéns! O combo do sucesso é esse mesmo, cuidar do corpo e da mente!💯👊

16 feb. 23 por el miembro: Délli

Parabéns, Ana!

17 feb. 23 por el miembro: sonho65

Obrigada pelo apoio pessoal, é muito significativo pra mim 🫶🏽 vamos juntos 👊🏽🤩

18 feb. 23 por el miembro: Ana Basilio

Top!!!

18 feb. 23 por el miembro: joycedaysw


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