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Day 3 of 30 day challenge. Feeling more energetic today.
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 122,35g | Prot: 241,10g | Carbh: 94,75g.
Desayuno: Labrada Nutrition Lean Body on The Go! Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Roasted Potato, Chicken Breast. Cena: Grilled Chicken, Minestrone Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Snak Club Raw Almonds, Chicken Breast. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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