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15 feb. 23
Diario de Kapelka86, 15 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
50,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2023:
767 kcal
Grasa: 57,29g | Prot: 37,08g | Carbh: 17,68g.
Almuerzo:
Котлеты из свинины, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Cena:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Яичница.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Вообще здорово! Вижу цель, не вижу препятствий! 👍🏻
19 feb. 23 por el miembro:
Zoё
Сложно, но работаем
20 feb. 23 por el miembro:
Kapelka86
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