Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 121,67g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Egg Yolk, Onions , Amul Taaza Milk, Egg White, Punjab Sind Low Fat Paneer, Amul Cheese Slice, Brown Bread. Almuerzo: Arhar Dal, Soybeans (Mature Seeds), Ghee, Amul Curd, Sabji. Cena: Amul Taaza Milk, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chickpeas (Mature Seeds), Amul Curd, Soya Chunks, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Almonds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShitijAgrawal
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