Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 222,89g | Carbh: 341,94g.
Desayuno: Proteine Whey, Marmellata Light, Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Orecchiette. Cena: Rana Trofiette Fresche, Aia Sottilissime di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mass Gainer, Proteine Whey, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alpen Mousse alla Frutta, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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