Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 106,31g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Planka Джем Вишневый без Сахара, Zero Сироп Карамель, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шампиньоны. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Виталюр Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Рошен Конфета Коровка, Сладуница Конфеты Nut-Nut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|