|
Nihil novi 😐
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 94,46g | Carbh: 239,81g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Otręby Pszenne (Surowe), Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kresto Płatki Migdałowe, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Jaglane , Płatki Owsiane. Almuerzo: Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Day Up Blue, Kamis Musztarda Sarepska, Mońki Ser Gouda, Duda Polędwica Ani, Chleb. Cena: Grześkowiak Bukiet Surówek, Łowicz Kaszotto z Papryką i Czerwoną Fasolą. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Protein 39% Waniliowy , Biedronka Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Duda Polędwica Ani, Mońki Ser Gouda, Chleb, Jabłko, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Brak wiadomości to dobra wiadomość 😉
Tak mówią...😘🤗
16 feb. 23 por el miembro: klopsik1
|
No nie wiem... Choć trochę mogłoby przybyć. Może w cyc by poszło 😐
16 feb. 23 por el miembro: AoiChan.
|
Jak mogło pójść, skoro:1/ miałaś depresję ciemnych dni;. 2/ kręciłaś rekordy na 🚲 ; 3/ rodzicielstwo 🥵 🌡️🤒zajmuje dzień i noc 🖤. Ale trzymam kciuki 🤞, aby wreszcie udało Ci się i przytyć 👙🤞🤞💕🖤💕
16 feb. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|