Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 68,44g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Белковый Омлет, Кофе с Молоком, Пятерочка Огурец Свежий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хурма, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Ого Отруби Ржаные. Cena: Водка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ветчина Куриная, Сарепта Рыжиковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Голден Яблоко, Магнит Хурма, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smolaeli
|