Diario de grgid979, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
2659 kcal Grasa: 106,59g | Prot: 132,67g | Carbh: 261,36g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Giant, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Piller's Pepperoni Stick. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Pure Protein Protein Bar, Kinder Chocolate Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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