Diario de ffamanda, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
757 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 37,15g | Carbh: 96,63g.   Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Hortelã, Bala (Dura), Molho de Tomate, Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella. más...
2063 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 3 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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