Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 65,98g | Carbh: 56,83g.
Almuerzo: Corvina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amêndoas, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Refogados. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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