Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 128,28g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Putz Pasta de Amendoim , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Morangos, Whey Protein, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela de Porco, Macarrão Fresco (Cozido), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pimentão Recheado. Cena: Putz Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Starbucks Mini Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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