|
Вот и привес за неделю , знаю причину - буду исправляться... В следующую пятницу однозначно будет отвес...
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 95,12g | Prot: 135,56g | Carbh: 63,93g.
Desayuno: Семена Льна, Семечки, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Болгарский Перец, Кабачок, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Болгарский Перец, Каждый День Филе Кальмара. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|