Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 113,20g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Elite 12 hour, Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almuerzo: Pink Salmon, Cranberry Nut Antioxidant. Cena: gen-ji-mai brown rice, Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour, Cucumber (with Peel), Greek Yogurt - Plain, Oranges, Sweet Potato. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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