Diario de doSub, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
3720 kcal Grasa: 176,66g | Prot: 183,96g | Carbh: 353,34g.   Desayuno: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Banane, Banane, Äpfel, Tee. Almuerzo: Speiseeis, Käsekuchen, Reis (Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Knusprige Ente. Cena: Meyer Menü Tortellini Salat. más...
2106 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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