Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 59,91g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal . Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Sambal Bawang, Tumis Labu Siam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Telur Rebus, Lumpia Ayam. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de uliyanj
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