Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 222,25g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Woolworths Tuna in Springwater, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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