Diario de Elchen2.0, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1265 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 40,61g | Carbh: 167,60g.   Desayuno: Banane, Zimt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Leinöl, Elite Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Crazy Schnuller. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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