Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 64,27g | Carbh: 59,45g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Cena: Opak, Skippy Creamy Peanut Butter , Nasi Goreng, Telur Ceplok, Opak, Skippy Creamy Peanut Butter , Nasi Goreng, Telur Ceplok. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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