Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 48,14g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Hormel Spam Classic, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jasmine Rice (Cooked), Baby Spinach. Cena: Fresh Express Romaine Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Garden Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake Factory Chocolate Mousse Cheesecake, Cheesecake Factory Salted Caramel Cheesecake. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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