Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 150,25g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Sandwich Soffice, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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