Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 67,76g | Carbh: 93,31g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сметана , Мясо Кролика, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Сердце Говяжье, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Авокадо, Магнит Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб 8 Злаков, Киви. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|