Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 167,86g | Carbh: 354,93g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Succo di Arancia e Mango, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Fiorentini Snick Snack Super Protein, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , PanBauletto Integrale, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Birra Alta Gradazione, Pomodori, Coop Prosciutto Crudo, Conad Funghi Porcini a Cubetti, Sfornarte la Pinsa, Certossa Stuzzichelle Gusto Ketchup . Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Stracciatella, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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