Diario de lamapa515, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
469 kcal Grasa: 9,76g | Prot: 53,26g | Carbh: 41,54g.   Almuerzo: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Dried Cranberries. Cena: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. más...
2430 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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