Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 68,33g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Orogel Verdurì Asparagi. Antes de la Cena: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Vino Chardonnay, Brezzo Miele , Yogurt Intero al Naturale. Cena: Coop Pinzimonio di Verdure, Pere, Gelato Fior di Latte, Patata Bollita, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Lindt Cioccolatini Assortiti, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Formaggio Brie, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. más...
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407 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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