Diario de StomachMonkeys, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1567 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 141,76g | Carbh: 83,05g.   Desayuno: Magic Spoon Frosted Cereal, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Cena: Rickard's Red Beer, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Magic Spoon Frosted Cereal , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
1889 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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