Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 113,20g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Red Potatoes (Flesh and Skin) , PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, ConAgra Foods Egg Beaters, Watermelon , Egg, Pineapple . Almuerzo: Dijon Mustard, Radishes , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Dole Butter Lettuce, Ketchup , Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Cucumber (with Peel) . Merienda: Pineapple , Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Cena: Fat Free Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midgiedawn2
|