Diario de RizkiPr_, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1892 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 67,45g | Carbh: 232,06g.   Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Perkedel Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Cheese Wafer, Richeese Richeese Roll's, Soylicious Soya Drink, So Nice Sosis, Rambutan, Risoles, Richeese Siip, Mayora Kalpa. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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