Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 3,71g | Prot: 32,69g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Oatmeal, Andersen's Split Pea Soup, Green Tea, Sambazon Blueberry & Pomegranate Acai Juice, Kelp Seaweed, Organic Wheat Grass. Cena: Bush's Best Great Northern Beans. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Pesas - 1 minuto, Cocinar - 15 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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