Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 64,36g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Cena: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Kingsmill 50/50 Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5723 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Compras - 1 hora, Planchado - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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