Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 109,76g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: Nocciole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Xcore Xtreme Casein, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Cassata Siciliana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro. Almuerzo: Banana, Polpette di Manzo, Riso. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Mozzarella, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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