Diario de firdaussw, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
884 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 44,41g | Carbh: 89,00g.   Desayuno: Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget, Telur. Pasa Bocas / Otros: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih, Indomaret Kacang Bali, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kraft Keju Slice. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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