Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 22,15g | Prot: 58,82g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: coffee, bread. Almuerzo: tomato, onion, iceberg lettuce, pork chop, mushroom, daikon, rice, grapes, baby carrot. Cena: meatball, corn, carrot, mushroom, spinach, cabbage, ground pork, fish. Pasa Bocas / Otros: watermelon, extra dessert delights gum, jasmine tea, banana. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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