Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 73,83g | Carbh: 351,66g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Granola Creations Granola, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Safiya Chia Seed. Almuerzo: Ikan Asin, Perkedel Kentang, Karedok, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Pastel, Nasi Ketan (Ketan), Pastel. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nenengliem
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