Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 80,68g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Индейкой . Cena: Сахар, Из Села Удоево Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Ашан Шампиньоны, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|