Diario de get-pace, 20 feb. 23

Endlich wieder uhu 😅😅
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2435 kcal Grasa: 84,68g | Prot: 124,42g | Carbh: 287,56g.   Desayuno: Banane, RUF Porridge Apfel Zimt. Almuerzo: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Preaper Pasta. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Bauer Der Große Bauer Erdbeer-Schokosplits, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere, Storck Knoppers Black & White. más...
3086 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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