Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 139,12g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%. Almuerzo: Galbani Certosino, Salmone Norvegese Affumicato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Prugne, Conad Riso Basmati. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Kiwi, Fiorentini Gallette Super Protein, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Melanzane Grigliate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @eMa81Swallow
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