Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 138,31g | Prot: 164,23g | Carbh: 236,44g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Bombbar Джем, Премія Фундук Смажений, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Хуторок Творог 0,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Almuerzo: Winway Манго Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Томатный Соус (Консервированный), Приготовленная Морковь, Ферма Сир Твердий , Куриные Грудки (Запеченые), Фуршет Лаваш Вірменський, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Гречка, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|