Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 87,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 154,63g | Carbh: 224,73g.
Desayuno: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Jaca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Jaca, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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