Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3285 kcal
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Grasa: 121,20g | Prot: 196,98g | Carbh: 334,84g.
Desayuno: Mu-Mu Doce de Leite, Forno de Minas Waffle, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Leite Integral, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Kibon Inspirações Brownie com Castanhas, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Entrecot, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bem Brasil Batata Fininhas. Cena: Kibon Inspirações Brownie com Castanhas, Vinho Merlot, Italac Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bem Brasil Batata Fininhas, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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