Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 29,08g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Food Club Chunky New England Style Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Dove Milk Chocolate Miniatures, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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