Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 91,91g | Carbh: 83,78g.
Almuerzo: La Salsa Tortilla Soup, Red Gold Diced Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Trader Joe's Salsa Verde, Corn, Black Beans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Greek Salad, Green Giant Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, Tzatziki, Chicken Breast. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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