Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 74,56g | Carbh: 40,46g.
Desayuno: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. Cena: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Kentucky Legend Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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