Diario de kjanguillory, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1595 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 74,65g | Carbh: 133,25g.   Desayuno: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. Almuerzo: Formaggio Artisan Wraps. Cena: Whole Milk, Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Catalina Salad Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Butter Stick. Pasa Bocas / Otros: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Girl Scout Cookies Samoas, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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