Diario de claudiakekel, 20 feb. 23

muiiiito Feliz!!! - 3 kg
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
917 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 57,98g | Carbh: 118,34g.   Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor, Brócolis, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Suco de Limão, Santa Helena Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claudiakekel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.